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    NEWS

    Neuer Kurs: Rücken/Faszienfit

    Mit neuem Kurs möchte ich mit Euch voller Elan und Schwung ins Jahr 2023 starten.Rückenschonendes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt der Rumpfstabilität sowie die gezielte Ansteuerung...

    Massnahmen in der Übersicht

    Darf weiterhin trainiert werden? An welche Regeln müssen Vereine sich halten? Das FAQ liefert Antworten. Das vorliegende FAQ bezieht sich auf die 15. Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung und die...

    Total Body Workout baut Kursprogramme aus

     Kurs-Kombi: Total Body Workout (TBW)wir machen dich rundum fit indem wir mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. In beiden Kursen wird der Fokus auf die gesamte...

    Neue Trainingszeiten und Livestream

    In 90 Minuten Total Body Workout machen wir dich rundum fit indem wir mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen.Durch das Trainingspaket stärkst du dein Herz-Kreislauf-System bzw. erhöhst deine Kraftausdauer im Cardioteil.Du beanspruchst...

    Online Unterricht by Just Dance

    die Wiedereröffnung von Just Dance, in den Räumen der Agnes-Bernauer Halle, ist leider bis zu den Sommerferien nicht möglich. Nutzen wir unsere Chance – probieren...

    Neue Tanz-Kurse nach den Faschingsferien

    Am Donnerstag im Spiegelsaal der Agnes-Bernauer-Halle: Modernes Ballett (ab 4 Jahre) Ballett(ab 6 Jahre)Bauchtanz (ab 8 Jahre)Jazz Dance (ab 10 Jahre) HipHop (ab 12 Jahre) Für Neumitglieder ist...

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